1、主要食材：金丝枣，红糖 ， 姜 。
2、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中 。
3、注入适量清水（用矿泉水最好） 。
【红糖大枣生姜茶 红糖大枣生姜茶介绍】4、盖上盖子，炖煮半个小时即可 。
5、红糖大枣生姜茶具有驱风寒、补气益血的功效 ， 所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用 。但是不要在月经期间服用，以免血量过多 。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品 。但是不能多喝，容易上火 。

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