1、促进人脑清醒、思维敏捷 。
2、促进血液循环，提高心脏功能 。
3、改善呼吸系统功能 。
4、促进骨骼肌肉的生长发育 。
5、调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力 。
6、提高人体对外界环境的适应能力 。
7、增强机体免疫能力 。
【体育对人的发展有哪些作用】8、促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才 。
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