南瓜果羹做法步骤 怎么做南瓜果羹

1、南瓜1个,黑莓4个,橙子半个,麦片50g,牛奶400毫升 , 红枣8颗,枸杞20克
2、南瓜去瓤切块,放入牛奶,放入红枣和枸杞 。榨汁机打碎 , 煮15分钟
3、黑莓洗净 , 橙子切块 。
【南瓜果羹做法步骤 怎么做南瓜果羹】4、撒入麦片,随便搭配自己喜欢的水果,营养丰富的南瓜羹为早餐添彩 。

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