菊花菜怎么吃

菊花菜汤:鸡蛋1个,以生油煎黄 , 加水煮沸3分钟,后加肉丝及菊花菜各100克煮沸3分钟,调味即可;上汤菊花菜:菊花菜200克,加入煮沸的上汤,煮沸2分钟,调味即可;蒜茸菊花菜:菊花菜200克,起油锅加入蒜茸,稍后加入菊花菜,炒2~3分钟,加入生粉汁煮沸,调味即可 。
【菊花菜怎么吃】菊花菜,又称菊花脑,菊科菊属多年生宿根草本植物 , 在贵州、江苏、湖南等地有野生种,现我国南北各地均有少量栽培 。具有特殊的浓郁菊花芳香味,风味独特,稍甜,凉爽清口 , 食之清凉 。菊花菜茎叶性苦、辛、凉,有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效 。

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