斑鸠禁忌 _生活经验

【斑鸠禁忌】斑鸠主要的禁忌是食用过多会造成口舌生疮、大便干燥，自身有火热堆积症状的人，会加重原有症状。但是在合理食用斑鸠的情况下，对身体有很好的滋补作用，因为在民间一直有一鸠胜三鸡的说法。
斑鸠主要的禁忌斑鸠主要的禁忌是在食用过多的情况下会造成口舌生疮、大便干燥等不适症状，因为斑鸠属于热性食物。因此还需要注意自身有火热堆积症状的人，最好不要食用斑鸠，避免原有的症状加重。
斑鸠其实是一种营养价值很高的食材，民间一直有一鸠胜三鸡的说法，意思是一只斑鸠的营养价值比三只鸡的营养价值还高。并且斑鸠还具有很高的药用价值，在中医里是著名的滋补食材。
斑鸠也叫锦鸠、鹁鸠或祝鸠，属于鸠鸽科动物。本就又分为山斑鸠和珠顶斑鸠，其中山斑鸠在我国各地都有分布。而珠顶斑鸠主要分布于我国东部地区以及西部陕西、四川等地。

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