1、头部比较油，主要是由于头部皮脂腺分泌旺盛造成，不是光靠吃药抹药能解决的 ， 因为油是从内往外分泌的，最主要是要忌嘴 。
2、像甜的、辣的、油大的、冰棍、点心、蛋糕都少吃，越清淡越好 ， 每天十点半之前睡觉，平时早上晚上各梳头150下 。
【怎样去头油 去头油的方法】3、除了控制饮食和早点休息以外，可以多吃点粗粮，像红薯玉米这些，如果不方便的话，也可以买复合B族维生素 ， 他们也有控制头皮出油的效果，而且平时尽量不要染发烫发 。
以上就是怎样去头油 去头油的方法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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