【煮牛奶加糖好不好 煮牛奶加糖好吗】1、煮牛奶加糖不好 。
2、牛奶中含有赖氨酸，白糖中含有果糖，这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸 。该物质不能被人体消化吸收，破坏了蛋白质的营养价值，更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性，所以牛奶加热时千万不要放糖 。
3、若想喝加糖牛奶，可以在牛奶稍凉后再加糖 。
以上就是煮牛奶加糖好不好 煮牛奶加糖好吗的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 晚上睡不着怎么办
- 白菜煮水洗脚有什么功效
- 水煮北极虾
- 长期喝牛奶坏处有哪些 喝牛奶要注意什么问题
- 怎么防止鸡蛋被煮裂
- 花生汤圆怎么煮
- 快速有效去黑头
- 为什么中医都叫停牛奶
- 用牛奶可以做什么简单的乳制品
- 新农牛奶为什么奶味浓