【为什么做家务不能代替运动】做家务不能代替运动的原因：做家务劳动时，身体的活动往往是受到局限的，仅仅是一两个身体部位在活动 ， 而其他部位则处于静止状态 。这种不均衡的活动，只能增加局部身体组织的供血量，改善局部的营养，而并不能有效促进全身的血液循环，无法得到良好的锻炼效果 。人在运动时，只有活动达到一定强度才会起到锻炼效果，这个强度因人而异，不过通过脉搏测定，正常人应当达到每分钟心跳120次以上，才能够称之为锻炼 。
以上就是为什么做家务不能代替运动的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 腊味扒鱼肚怎么做 腊味扒鱼肚做法
- 鳝鱼腊肉做法 鳝鱼烧腊肉的做法
- 餐边柜做到顶好看吗 餐边柜尺寸多少才适合
- 冷冻鸡腿堡用电饭锅怎么做 用电饭锅怎么做鸡腿
- 马丘比丘为什么是奇迹
- 杏鲍菇爆炒肉片的做法
- 怎样做格言书签 方法如下
- 做俯卧撑的正确姿势
- 伤心凉粉做法步骤 伤心凉粉做法介绍
- 茴香能做汤吗