红心火龙果和柿子能一起吃吗 _生活经验

红心火龙果是能和柿子一起吃的，两者在营养成分上不会引起很大的冲突，同时它们的营养价值高，对人体有很好的滋补作用，但也要注意不可过量食用，更不能空腹吃柿子，这样会容易影响人体的肠胃健康。
红心火龙果和柿子能一起吃红心火龙果和柿子都是一种高营养的水果，一般情况下它们是能同吃的，同吃后在营养成分上不会引起任何的冲突，同时它们的营养价值很高，经常食用能促进人体的新陈代谢功能，还能增加人体的抵抗力和免疫力。
但在平时不要一次性食用过多，由于红心火龙果和柿子都是性寒的，这样会容易加重体内的寒气，不利于健康，大概每天的摄入的量保持在2~3个左右，或者在饭后适当的食用，这样也能促进人体的消化和吸收。
【红心火龙果和柿子能一起吃吗】在吃柿子的时候最好不要空腹食用，由于柿子中含有丰富的果胶和酸类物质，若是吃太多的话会容易刺激肠胃，从而出现肠胃的各种不适感，且吃完柿子后不宜马上吃酸类的食物，这样也会不利于人体健康。

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