1、保护心脏 。研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升) ， 相当于1.4罐 。
2、预防2型糖尿病 。研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低 。
3、降低血压 。研究发现 ， 适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
4、有益大脑和记忆 。一项研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩 。
5、有益肾脏健康 。研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40% 。研究人员表示 ， 啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康 。
【啤酒的好处 你知道吗】6、提升自信 。研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信 。

以上就是啤酒的好处 你知道吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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