【看小说上瘾怎么办】1、增强自控能力 。之所以会迷上小说而戒不掉有一部分的原因是因为自控力不够，控制不了自己的行为 ， 管不住自己的想法，所以要增加自控能力，做到自己不沉迷于小说或一些不好的东西上 。
2、转移注意力 。在自己想要看小说的时候，要学会转移自己的注意力，可以去学习或是看一些关于学习的资料，尽量让自己忙起来，让自己不再有看小说的念头 。
3、听音乐做运动 。一旦有看小说的时候，可以去找朋友去运动，或是自己听音乐睡觉，戒掉看小说的瘾 。
4、远离网络 。一般来说我们看小说多是在网络上看的，因

以上就是看小说上瘾怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 喜爱大熊猫需要边界感吗 观看大熊猫要注意些什么
• 有什么比较好看搞笑的古言小说
• 触动人心的句子
• 适合发出去玩的短句
• 违章的交通事故保险会理赔吗
• 为什么很多人不去看却瞧不起商业大片
• 爱丽丝漫游仙境哪部好看为什么觉得疯帽子和爱丽丝是一对吗
• 肥皂掉厕所堵了怎么办
• 淡妆眉毛怎么画好看
• 杜蕾斯怎么看尺寸