黄瓜有营养 ， 富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。
【黄瓜有没有营养】黄瓜味甘、甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠，具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，主治烦渴，咽喉肿痛 ， 火眼，火烫伤，还有减肥功效 。

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