1、豆浆热量更高 。豆汁热量：10大卡/100g，豆浆热量：33大卡/100g 。
【豆浆和豆汁哪个热量高 豆汁有何营养】2、每100克豆浆含热量138.072千焦，蛋白质2.67克，脂肪1.26克，饱和脂肪0.157克 ， 多不饱和脂肪0.497克 ， 单不饱和脂肪0.23克，碳水化合物2.98克，糖0.31克，纤维素0.5克，钠34毫克，钾77毫克 。
3、每100克豆汁含热量(大卡)10.00、碳水化合物(克)1.40、脂肪(克)、0.10蛋白质(克)0.90、纤维素(克)0.10 。

以上就是豆浆和豆汁哪个热量高 豆汁有何营养的内容啦，希望本文可以帮到你！

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