苹果和酸奶这两种食物是可以一起吃的 ， 有助于排毒减肥的作用，但注意苹果和酸奶二者都属于酸性的食物 ， 经常吃有可能使胃酸过多 ， 应当与其他食物搭配食用 。
苹果：是最常见的水果 ， 苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿 。其果实球形，味甜 ， 口感爽脆 ， 且富含丰富的营养，是世界四大水果之冠 。
酸奶：由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素
【酸奶可以加苹果吃吗】苹果酸奶沙拉是一道美味佳肴，主料是苹果、芹菜、酸奶 。其具体做法为：将芹菜
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