【吃什么蔬菜或水果可以补钾】西瓜是含钾非常丰富的一种食物 。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃些香蕉、柑桔、杏子、草莓等水果 。蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯等含钾也丰富 。绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、荞麦面中也含有一定量的钾 。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富，而且多饮茶既可消暑，又能补钾，可谓是一举两得 。

以上就是吃什么蔬菜或水果可以补钾的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 什么靴搔什么的成语
• 人文纪念馆有什么 人文纪念馆的含义是什么
• 你有freestyle吗是什么意思
• 誓鸟的含义 誓鸟有什么故事
• 面霜什么时候使用
• 请问2018年房贷需要什么手续
• 2022年12月17日是什么日子 2022年12月17日是什么节日
• 一般纳税人收到普票有什么用
• 理科和文科什么区别
• 教你怎么做花甲