1、用料:莲子20克,瑶柱10克,猪瘦肉60克,水适量 , 盐少许 。
2、瑶柱洗净 , 加水浸泡至软,撕碎备用 。
3、莲子洗净 , 浸泡半小时,猪肉洗净,切件 。
【瑶柱莲子瘦肉汤怎么做】4、将所有材料倒入砂煲中 , 倒入清水 。
5、设定为煲汤,启动,煲汤结束,离火揭盖 。
6、倒入碗中,调味食用 。
以上就是瑶柱莲子瘦肉汤怎么做的内容啦,希望本文可以帮到你!
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