穿心莲怎么做才好吃

穿心莲可做成清炒穿心莲、鹅蛋炒穿心莲、蒜香穿心莲等食用 。以蒜香穿心莲为例 , 共分为3步 , 需准备的食材有穿心莲、花椒、植物油、蒜蓉、沙茶酱、盐、蚝油、生抽、小米辣 。以下是制作蒜香穿心莲的详细步骤:
第一步:汆烫
穿心莲洗净 , 入锅汆烫1分钟,捞出过凉水,再沥干水分 。
第二步:加调料
将穿心莲放入盆中 , 加入蒜蓉、沙茶酱、盐、蚝油、生抽、小米辣 。
第三步:淋油
植物油加少许花椒 , 烧至冒烟淋在穿心莲上 , 拌匀即可 。
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