什么是静力性工作

静力性工作一般是指办公室文员 , 裁缝 , 工厂工人等长时间久坐的工作 。
【什么是静力性工作】肌肉收缩时,一定的力量值在一定的时间内尽可能长时间保持的能力 。根据肌肉不同的工作方式,又将力量耐力分为:静力性力量耐力和动力性力量耐力两种 。静力性力量耐力是指,肌肉长时间做最大静力性收缩的能力 。动力性力量耐力是指,肌肉以一定的力量尽可能长时间地工作能力 。

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