中秋将至，各种美味的月饼必不可少 。但月饼吃了是会长胖的，疾控中心发布健康提醒，月饼一般由热量非常高的面粉、白糖、油脂和其他配料烤焙而成，多食无益，一天不宜吃超过一个月饼 。
【月饼长胖吗】据疾控专家介绍，一个重约200克的蛋黄月饼，热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量;一个中等大小的月饼所含热量超过两碗米饭，脂肪量可相当于6杯全脂牛奶 。
由于月饼富含糖和脂肪 ， 患有高血压、高血脂、冠心病、肝硬化、胆囊炎(胆结石)、胃及十二指肠溃疡等疾病患者和肥胖者尽量少吃 。婴幼儿的消化系统发育不够健全，难以承受大量高糖、高脂肪的食品 。老年人的消化吸收能力较差，多食会引起消化不良、腹泻等疾病 。

以上就是月饼长胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 人工降雪是真的雪吗 冬奥会场地为什么一定要造雪
• 出国飞机上能带烧鸡吗
• 电波拉皮术疼吗
• 高速公路长时间走超车道会罚款吗 怎么规定
• 梳子能把头发梳黑吗 梳子可以梳黑头发吗
• 藤壶只能寄生一次吗 藤壶是只可以寄生一次吗
• 真丝睡衣容易勾丝吗
• 珂润面霜有味道吗
• 可以用微波炉加热牛奶吗 牛奶怎么加热
• 云融币是什么币能做吗合法吗 云币还没得到政府的全面认可