蒸蛋怎么做更营养

1、主料:鸡蛋300克 。调料:盐2克,味精1克,酱油1克,小葱15克 。
2、将鸡蛋打碎在一个小盆里 , 放少许盐和味精 , 用筷子打匀;
3、然后一边加水 , 一边继续用筷子搅拌;
4、水最好是隔夜的热水或是温开水 , 想加多少水就加多少水,可以加满小盆;
【蒸蛋怎么做更营养】5、只是一定要搅拌均匀,然后把上面的浮沫用小勺撇去;
6、可以切些葱末洒在上面,也可以不放 , 然后上锅蒸;
7、熟后加酱油和香油,就可以享用了 。

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