1、打篮球 不光需要身体对抗，还有运球，投篮，和很好的意识，身体好确实很有优势，如果你喜欢打身体的话，可以做一些素质练习，例如卧推，仰卧起坐，什么的但是光做一两天是不会出什么效果的，要坚持下去 。
【打篮球对抗太差怎么办】2、你也可以练习运球，利用晃人和突破把人过掉，而且如果身体实在不行要分球给别人，给队友得分的机会 ， 助攻也是很好的表现，记住篮球不光靠身体 。
以上就是打篮球对抗太差怎么办的内容啦，希望本文可以帮到你！
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