黄芪怎么泡水喝黄芪泡水喝的功效与作用 _生活经验

黄芪是常见的中药材，吃法有很多，用来泡水喝是最方便的做法，但黄芪泡水喝可不能随便，用量、用法有讲究。那么黄芪怎么泡水喝呢？一起来了解一下吧。
黄芪怎么泡水喝
先将5克左右的黄芪放在杯子里面，加入刚刚烧开的水对黄芪进行适当的清洗，清洗两次左右即可，接着加入400毫升左右的开水，盖上盖子焖5分钟到10分钟，等到水温放凉以后服用黄芪水即可。
黄芪泡水喝的功效与作用
1.增强身体免疫力
黄芪含有大量的氨基酸和天然多糖，这些物质可以缓解体虚也能促进免疫细胞再生，平时用它泡水喝以后，能让身体内免疫细胞快速再生，对增强身体免疫力有很大好处。
2.保护心血管
平时多用黄芪泡水喝，还能保护人类的心血管，它不单能强心降压，还能净化血液，清除血液中的胆固醇，能促进血液循环，防止血脂升高。
3.补中益气
黄芪泡水喝可以缓解体虚，特别是人们出现心悸气短以及体虚无力等不良症状时都能及时用其泡水喝，能让这些不良症状很快好转。
4.预防胃溃疡
黄芪泡水喝还能预防胃溃疡，它能修复受损的胃肠粘膜，也能减少刺激性物质对人类与肠黏膜的伤害，而且能促进血液中白细胞再生，增强肠胃的抗炎能力。
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