【火龙果热量高还是香蕉】香蕉热量高 。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物 。经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动 。营养学中热量用“千卡”做热量的单位 。
人体每时每刻都在消耗能量，而这些能量是由食物中的产热营养素提供的 。当热能供给过多的时候，多余的热量就会变成脂肪贮存起来 ， 时间久了 ， 身体就胖起来了 。热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定 。

以上就是火龙果热量高还是香蕉的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 什么水果含ve最多
• 发现手机卡慢解决方法
• 芒果上的黑斑怎么回事
• 水果玉米的吃法
• 油柑果的功效
• 周寻和姜小果不在一起原因 周寻真的爱姜小果吗
• 怎么地位查到苹果手机的位置
• 芒果凉菜怎么做
• 苹果手机不显示手机卡怎么办阿
• 苹果5的锁屏键坏了