1、准备阶段 。大米淘洗干净 ， 提前四个小时浸泡 。姜，蒜，罗勒叶切末 。干辣椒切段 。鲜虾去头去壳去虾线，虾仁，虾头，虾壳留出备用
2、虾油 。炒锅热油 ， 大火，下姜末，蒜末，辣椒段爆香 。放入虾壳，虾油，一边翻炒一边按压 ， 直至锅中的油变红 。
3、虾汤 。挑出虾壳和虾头，放入一个煮锅，倒入500ml冷水和盐，煮开后再煮10分钟左右，弃虾壳虾头，滤出虾汤 。
4、炒米 。将炒锅中的油加至五成热，倒入沥干水分的大米翻炒均匀 ， 加入适量虾汤，大火煮开后小火焖煮 。
5、虾仁 。虾仁用香油，盐，白胡椒粉，料酒，罗勒叶拌匀，米饭焖10分钟后加入 ， 待饭焖熟 。
【鲜虾油饭教程 鲜虾油饭教程分享】6、出锅 。饭焖熟后即可出锅，出锅后在淋上酱油调味即可食用 。

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