【什么时候刷牙】应该在餐后15到20分钟刷牙，早起刷牙是一种错误习惯，这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里 ， 应该起床后先用清水漱口，吃早餐后20分钟再刷牙才是最健康的，否则吃早餐后又会有牙菌斑形成，另外每次刷牙时间至少坚持2到3分钟才能有效清洁口腔，另外服用碳酸饮料和酸的食物后 ， 为避免损伤牙齿，建议用水漱口或刷牙 。
以上就是什么时候刷牙的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 考试前注意事项
- 面膜揭下来后还能用吗
- 羽绒服如何去除鸭腥味
- 女神隔离当防晒吗
- 我的世界僵尸村民治疗方法是什么
- 三谷洗发水值得入手吗
- 欧米茄海马系列真假辨别
- 1.74镜片不显眼睛小吗
- 如何成为一个合格驾驶员
- 漠河夏天最热时的平均气温是多少