【为什么每天要吃饭】人体内部是个时刻运动着的动态系统 。要支持这个系统运动 ， 就需要能量供应，而且体内旧的组成部分还要更新，也就是我们说的新陈代谢，这些都是需要“原料”支持的，也就是营养的供应必须供上 。但是，我们自己的体内是不会生产这些营养的 ， 只能从外界来获取 。我们所吃的饭也就是食物中 ， 含有我们体内所需的营养物质 ， 所以，我们必须要吃饭才能保证身体的正常运转，才能支持我们的生命的正常活动 。也就是说，不吃饭，人就会没命了 。

以上就是为什么每天要吃饭的内容啦，希望本文可以帮到你！

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