塘鲺煲黑豆的功效如下：
黑豆煲塘鲺是广东民间调理脾虚、体弱、贫血、头晕目眩、自汗盗汗、耳鸣乏倦的滋补汤 。此汤还可辅助治疗妇女血虚头痛、产后虚弱以及血小板减少等症 。
【塘鲺煲黑豆的功效】塘鲺煲黑豆的制作过程如下：
用材：塘鲺500克 ， 猪瘦肉300克，黑豆60克 ， 红枣5颗 ， 姜适量 。
做法：
1、黑豆、红枣洗净；塘鲺宰杀洗净，放入油锅，煎至两面微黄；
2、猪瘦肉洗净 ， 放入沸水中，焯去血水；
3、汤煲内加入2~4海碗水，水开后将所有材料放入，大火煲开后，文火煲2小时即可 。

以上就是塘鲺煲黑豆的功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 盆菜的做法
• 鲍鱼不泡发可以直接煲汤吗
• 番茄牛肉煲仔饭怎么做 番茄牛肉煲仔饭的做法
• 电炖锅和电饭煲煮粥哪个更好
• 莲藕可以和红萝卜一起煲汤吗
• 什么鸡汤最补以及详细做法
• 干人参可以煲汤吗
• 虫草花可以和黄芪一起煲汤吗
• 球釜电饭煲怎么预约
• 煲汤食物搭配窍门