【木耳西红柿可以一起吃吗】木耳和西红柿是可以一起吃的 ， 木耳和西红柿一起吃不会有什么不良的反应，也不会产生营养上的冲突 ， 西红柿是营养价值很高的蔬菜，西红柿能健胃消食，还能润肠通便、帮助消化，能提高人的食欲，还能防治便秘 。木耳的养生效果也非常好 ， 木耳中含有多种营养物质 ， 如蛋白质、脂肪，多种维生素和微量元素 ， 木耳对心血管有好处，能防止心虚管疾病 。所以这两种食物一起吃食疗效果是很好的 。
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