骨盆移位什么睡姿好

【骨盆移位什么睡姿好】不管是骨盆前倾还是后倾,都建议仰卧位睡觉 。因为侧卧位睡觉容易引起骨盆两侧受力不平衡 , 诱发骶髂关节错位,加重骨盆位置变化 。所以,建议做好是仰卧位睡觉 。注意:仰卧位睡觉时在主动膝关节下放个小抱枕 , 由此调整关节的平衡 。

以上就是骨盆移位什么睡姿好的内容啦,希望本文可以帮到你!