丝瓜炒鸡蛋汤有营养 。丝瓜炒鸡蛋汤的做法如下:
1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块 。鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐 。
2、炒锅舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色 。
3、鸡蛋盛入碗内,改成小块 。炒锅放在火上 , 锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟 。
4、放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成 。
【丝瓜炒鸡蛋汤有营养吗】丝瓜,葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛 。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2-4歧 。叶柄粗糙,近无毛 。
以上就是丝瓜炒鸡蛋汤有营养吗的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 牛肉炒菜花如何做 牛肉炒菜花的做法
- 炒熟的花生瓜子怎么样储存不变味
- 献血之后鸡蛋怎么吃
- 菌子怎么炒
- 炒饼丝的做法 怎么做炒饼丝
- 香甜鸡蛋红薯丸子的制作方法
- 肉渣炒白菜怎么做
- 如何辨别人工造蛋和真正的鸡蛋
- 水煮鸡蛋的正确方法
- 竹笋炒火腿如何做
