正常情况下，彻底无光是最有助于睡眠的，如果心理上接受不了无光 ， 弱光可作为次选 。
【小夜灯怎么选】如果长期保持有光的状态之下睡眠，对身体还是有伤害的，尽量要避免 。
选择感应式夜灯较好，像锂电池可充电的LED小夜灯等 。

以上就是小夜灯怎么选的内容啦，希望本文可以帮到你！

• EMUI手机怎么解锁
• 怎么让蜜蜂快速做脾
• 华为手机上面那个点怎么关闭呢
• 交强险怎么交上哪交
• 宝宝吃的鳕鱼怎么做 宝宝吃的鳕鱼做法
• 天猫新人红包怎么用
• 长寿花冬天怎么养
• 生肉有臭味了怎么处理
• 为什么选择行政管理专业
• 小鲍鱼怎么清洗窍门 清洗鲍鱼的方法