桑葚怎么泡水喝正确

1、首先,在选择桑葚的时候 , 需要选择哪种成熟度比较好的黑桑葚,准备五克左右来放入到茶杯里面;然后 , 往茶杯里面加入一些刚刚烧开的开水,加上盖子以后焖泡三分钟左右;接着等到水温稍微冷却到可以服用的情况,将其代替茶来服用就行 。
【桑葚怎么泡水喝正确】2、服用完以后要记得加水继续泡,加四五次水就可以,最后把黑桑葚一起服用 , 这样就可以了 , 注意一定不能够把桑葚丢掉 。

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