红烧乌龟肉的营养价值很高 。
所需材料：乌龟500克，枸杞30克，核桃35克 ， 味精，大葱，姜，花椒，黄酒，冰糖，酱油少许 。
具体做法：
1、将胡桃肉研成碎末，枸杞洗净 。
2、将乌龟放入盆中，加热水约40度使其排尽尿 ， 去头，足 ， 龟壳 ， 将内脏洗净，切成肉块 。
3、将锅烧热，加入植物油，烧至六成热后 ， 放入龟肉块，反复翻炒 。
【乌龟怎么样吃营养价值高】4、加入生姜片，葱结，花椒，黄酒，酱油 ， 鸡清汤，清水各适量 。
5、再加冰糖，枸杞，胡桃肉碎末 ， 先用旺火

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