都可以 。蒸板栗南瓜的时候，可以选择不去皮也可以选择去皮，去皮的话南瓜会比较容易熟，口感比较软糯，不去皮的话，南瓜皮中含有大量的膳食纤维、蛋白质等营养物质 ， 食用能够促进肠胃蠕动，补充人体营养，具体去不去皮可以根据自己的喜好来 。
【蒸板栗南瓜需要去皮吗】板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品种 ， 果实呈扁球形，果皮有纵向花纹，肉厚 ， 呈橙黄色 。
拓展资料：南瓜起源于美洲大陆，包括两个起源中心地带，一个是墨西哥和中南美洲，其种类包括美洲南瓜、中国南瓜、墨西哥南瓜、 黑籽南瓜等；另一个是南美洲 ， 为印度南瓜的起源地 。南瓜起源的多样性和长期自然进化及人工选择，形成了南瓜种群的多样性、地理分布的多样性和开发利用的多样性 。

以上就是蒸板栗南瓜需要去皮吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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