【蒸红薯放冷水还是热水】都可以，但是更建议热水 。在蒸红薯的时候放冷水还是热水都是可以的，其营养成分和口感上并没有很大的区别，而热水煮的话 ， 能够缩短煮红薯的时间，对于匆忙上班或者其他时间较少的人群，建议用热水煮 ， 这样不仅能够吃到熟的红薯，还能节约时间，另外 ， 不熟的红薯不建议食用，避免引起身体不适 。
拓展资料：红薯 ， 旋花科番薯属一年生草本植物 。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛，全世界的热带、亚热带地区广泛栽培 。其长2米以上 ， 平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形 ， 长4~13厘米，宽3~13厘米 ， 花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3~4厘米；蒴果卵形或扁圆形
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