1、板栗过多的食用也有可能会导致发胖，因为板栗含有丰富的淀粉，而且板栗相对来说升糖指数也比较高 。
【吃板栗会胖吗】2、当然如果是进食板栗的时候一定要控制进食的量，假如说适量使用之后并不会对患者的体重造成太大的影响 ， 板栗是富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、铁、钙、磷、锌以及多种维生素 。
3、具有健脾养胃、止血消肿，可以治疗口腔溃疡等相应的病症，所以对于糖尿病患者、普通人群都有很好的作用 。

以上就是吃板栗会胖吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 为什么有人爱吃核桃
• 夏天吃螺蛳粉小妙招
• 如何做出好吃的牛排
• 仙鹤草的功效 吃了对身体有什么好处
• 墨鱼背上的黑皮能吃吗
• 边牧吃饭有什么讲究
• 孕妇吃什么补肝
• 怎么泡木耳好吃又简单
• 吃什么可以清理血管垃圾
• 如何选择好吃不酸的橘子