咖啡和茶不宜同时饮用，原因如下：
1、茶和咖啡均含有咖啡因，咖啡因具有一定的刺激作用 ， 适量的咖啡因会刺激大脑皮质 ， 促进感觉、判断、记忆功能；
2、但是茶和咖啡同时饮用，会导致人体摄入大量咖啡因 ， 使人容易处于兴奋状态 ， 不利于身体健康及睡眠；
【咖啡与茶可以一起喝吗】3、所以茶和咖啡不宜同时饮用 。

以上就是咖啡与茶可以一起喝吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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