1、山鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质 ， 蛋白质为优质蛋白 ， 对肝脏组织损伤有修复作用；
2、山鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3、山鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，山鸡蛋中含有的高含量氨基酸，比普通鸡蛋味道更加鲜美，活性钙含量高达普通鸡蛋四倍，是处于生长发育期的青少年和孕妇补钙的天然佳品 。
【山鸡蛋有什么营养价值】4、山鸡蛋中含有的牛磺酸是对人体有着重要作用的功能性因子，能促进脂肪转化，改善心脏及大脑功能，提高免疫力 。

以上就是山鸡蛋有什么营养价值的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 酒吧必备物品有哪些
• 20岁适合干什么工作
• 压力罐有水没压力什么情况
• 塞浦路斯最著名的大学有哪些
• 鸭绒服有股鸭子味怎么办
• 四川避暑的地方有哪些
• 拍图片有影子怎么办
• 莲藕的品种有哪些
• 火山岩洗面奶的功效
• 4G运行只有1G可使用怎么清理 清理手机垃圾内存是日常操作