DHA是人体必须的不饱和脂肪酸 。权威机构建议：健康成人至少服用量为220mg/天 。孕产妇至少300mg/每天 。根据膳食营养调查中国人均每天DHA的摄入量为122.4毫克 。目前没有任何研究结果表明DHA用量过度而产生副作用 。权威机构相关报告研究表明每天最高吃到4000mg都是安全的 。按照医生的建议剂量服用不会中毒，是绝对安全的 。
关于补充的标准，补充的量参考如下：
是权威机构推荐的至少剂量
健康人（含学生）：220毫克/天
孕产妇：300毫克/天
婴幼儿：20毫克/KG/天
【dha多少算过量】早产儿：40毫克/KG/天
以上就是dha多少算过量的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 一般汽车蓄电池是多少安时
- a3纸多大是8开还是4开
- 树苗移栽多久确定成活 树苗移栽什么时候能成活
- 防疫口罩用多久 你都知道多久换一次吗
- 白色车多久洗一次最好
- 王者荣耀青铜到钻石多少星
- 桃胶和雪燕炖好可以放多久
- 网络用语nt是什么意思
- 温柔干净的抖音热门恋爱文案
- 洛丽塔电影1997无删减版多长