大便粘稠 因为湿气有黏腻的特点，会使大便不成形，表现大肠有湿热 。出现这种情况的原因是吃得太饱或过于油腻 ， 或嗜酒、饮食不规律等，出现这种现象不管会损伤脾胃 。
舌苔白厚 有湿气的人，舌苔都会发白且厚，舌边源会有锯齿状 。
容易出油 体内湿气重的人头发会容易出油，脸部也是，无论初夏秋冬，而且油性皮肤容易长痘，这也是湿气重的人容易长痘的原因 。
口臭 中医上有“胃气不降、浊气上升”的说法，意思是体内湿气重的，会使人体内的臭气顺着食道上升，聚集在口腔形成口臭 ， 常打嗝有恶臭也一样 。
【湿气重的症状有哪些】女性白带 白带有异味，颜色偏黄，容易瘙痒

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