察:多观察自己周围的事物,观察时要善于动脑筋思考,注意忘大脑里存储 , 加强记忆 。
听:常听一些优美的音乐和自己喜欢的歌曲 。这样有利于大脑神经细胞的代谢,锻炼和促进听神经功能 。
思:多思考时锻炼大脑的最佳方法 。聪明的人 , 都是肯动脑筋善于思考的人 。相反,不好动脑的人,会加速大脑的老化和衰退过程 。
读:书读的越多 , 才会越聪明 。当然 , 一定要用心去读,从中寻求知识 。
动:多做细致的手工活动,写字绘画弹琴以及有一定难度的体操,能提高大脑的功能 。
【求科学的用脑方法】洁:大脑
以上就是求科学的用脑方法的内容啦,希望本文可以帮到你!
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