操作步骤：
1、电脑充电器始终通电连接，不要拔掉充电器 。
2、电池电量大于30% 。
3、在联想官网-服务--驱动-选择型号-找到bios下载 。
4、将下载的BIOS文件放在电脑桌面 。
5、双击这个升级文件，点击“是” 。
6、点击“确定” 。
【联想Y7000P刷Bois教程】7、后续电脑自动重启，进入如下界面，不需要任何操作，等待进度条完成，电脑自动重启进入桌面为止 。

以上就是联想Y7000P刷Bois教程的内容啦，希望本文可以帮到你！

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