喝柠檬红茶的好处：
【每天喝柠檬红茶有什么好处和坏处】柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药，可以止咳、化痰、生津健脾，对于的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用 。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒 ， 还能降低胆固醇 ， 消除疲劳 ， 增加免疫力 ， 克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症 。中医认为柠檬性温味苦，具有止渴生津、祛暑清热、止痛、杀菌等功能 ， 吃柠檬果或喝柠檬制茶，可以化食、解酒，排毒 。柠檬红茶的坏处：
红茶经高温制成，茶叶中的有效成分茶素被破坏 ， 有害物质增多，茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者容易造成肠胃不适 。

以上就是每天喝柠檬红茶有什么好处和坏处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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