EPA是EicosapentaenoicAcid即二十碳五烯酸的英文缩写 ， 是鱼油的主要成分 。EPA属于ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的重要营养素 。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA ， 但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少，远远不能满足人体对EPA的需要 ， 因此必须从食物中直接补充 。DHA是DocosahexaenoicAcid即二十二碳六烯酸的英文缩写 。
【epa是什么】EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量，促进体内饱和脂肪酸代谢的作用 。从而降低血液粘稠度，增进血液循环，提高组织供氧而消除疲劳 。防止脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病 。

以上就是epa是什么的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 转录过程所需要的原料是什么
• 南美洲和北美洲的分界是什么
• 长寿花的黄豆水的制作方法是什么
• 百香果蜜做法是什么
• 狗狗对着人叫是什么意思
• 花呗显示微贷是什么
• 欧派克会议是什么意思
• 马斯洛需求的五个层次都是什么
• [精选]太平猴魁到底是什么茶
• 复合大师的结局是什么