数值一：有点高 ， 坚持服用复方利血平片治疗就可以了，饮食上宜清淡为主,忌肥腻，一定要按时吃药 。
数值二：合理运动，禁烟酒 。控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品 。
【血压136.100正常吗】数值三：多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜 。这情况注意清淡饮食，多运动调理观察看看，要按时的测量血压，看看身体的变化 。
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