1、可以 ， 但是多吃不能吸收全部营养 ， 会浪费一部分；
2、胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅；
3、胡萝卜素在小肠受酶的作用 ， 转变为维生素A 。维生素A有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、 参与视紫质的形成等重要生理作用；
4、但胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下 ， 转变成维生素A，为人体所吸收；
【胡萝卜可以多吃吗】5、如生食胡萝卜，就会有百分之九十的胡萝卜素成为人体的过客而被排泄掉

以上就是胡萝卜可以多吃吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 支付分多少可以开通微粒贷
• 蓝莓可以冷冻保存多久 蓝莓保存注意事项
• 派克服清洗方法 如何清洗派克服
• steam怎么充6块
• 衣服上的果渍去除小窍门
• 个人可以买科创板吗
• 专科的师范可以教初中吗
• 干木耳可以生吃吗
• 蛋挞皮不用烤箱可以怎么吃
• 冬天可以打外窗户胶么