【红豆薏米茶能减肥吗 便秘的人能喝吗】1、红豆薏米茶能排水消肿，减肥作用并不是很明显 。红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米，有健脾养胃，利水，清热排脓的功效 。
2、红豆薏米茶可以使得肠胃蠕动加速，改善便秘；久坐容易造成下肢水肿，喝红豆薏米茶有利于改善腿肿 。
3、减肥可以适当服用荷叶煮的水，同时要注意饮食，避免进食油腻和加工食物，建议多吃蔬菜水果类的食物，同时不要暴饮暴食，适当的锻炼，养成良好的生活习惯 ， 不要熬夜，注意休息 。

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