第一：必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制 ， 避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激 ， 阅读的对象不宜过小 。
第二：有条件的话平时有空可以多去开阔地带 ， 多看看蓝色的大海，看看绿色的田野 ， 公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳 。
【散光能矫正吗】第三：平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳 。

以上就是散光能矫正吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

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