1、需要休息2周 ， 避免过度劳累 ， 注意营养 ， 可以多吃些红枣之类的食品；
2、忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等，忌食太凉的食物 ， 如冰淇淋、刚从冰箱取出的水果等，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；
【刚刮完宫当天饮食作息怎么注意】3、多吃一些富含蛋白质、维生素和无机盐的食品 ， 补充足够的铁，可多食用瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳、豆制品、大枣、新鲜的蔬果等 。

以上就是刚刮完宫当天饮食作息怎么注意的内容啦，希望本文可以帮到你！

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