【小孩经常吃鲈鱼好吗】小孩经常吃鲈鱼好 ， 鲈鱼营养丰富，肉质细嫩肥美 。少鱼刺 ， 易消化 。很适合肠胃功能薄弱的宝宝 。鲈鱼的营养价值还是不错的,较易被吸收,比起普通的鱼类而言更优.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃的功能 。
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